cara mengembalikan grub(Install ulang grub) yg ilang krn install ulang windows (dualboot)

Sebenernye tips ini banyak sudah dimana-dimana..tapi tadi sedikit mencoba win 7 professional yang diinstall di virtual box..hasilnya ok,grafik ok,stabil lagi di lapie cq 40 401 au,langsung tidak us berpikir panjang langsung saya install di HD yang sebenarnya,gusa virtual-virtual lagi..nah setelah instalasi w 7,grub kita pasti tidak akan terdeteksi secara otomatis seperti sebelum instalasi.linux saya ubuntu moslem edition,let's learn the tips :

1. Sediakan live cd ubuntu milik kamu
   
2. Masuk dulu ke bios trus setting first boot device nya cd room
3. Booting lah memakai live cd ubuntu
4. Pilih option start using live cd ubuntu without installing
5. Setelah masuk bukalah terminal = application -> accesories -> terminal atau clik kanan aja di dekstop,ada menu terminal terlihat disana
   
6. Ketik sudo grub
7. ketik find /boot/grub/stage1 = lalu keluar hasilnya (hd?,?) misalnya (hd0,1),keterangan di partisi mana kamu install tu ubuntu
   
8. ketik root (hd?,?) = ambil dari hasil no.8
9. ketik setup (hd0)
10. ketik quit
11. ketik reboot.Restart ubuntu, ingat masuk lg ke bios dan rubah first boot device ke hardisk anda sebelum mulai ber maen dengan ubuntu kesayangan-nya masing-masing.

Sekian tips nya.Mau nglanjutin minum kopi dulu.Ato mau ikut ngopi bareng??